Alguns legumes e frutas possuem calorias negativas, ou seja, possuem menos calorias do que aquelas que são necessárias para que o nosso organismo os digira e absorva.
Alguns desses alimentos são:
Legumes: erva-doce, beringela, abóbora, brócolos, alho-porro, repolho, alface, cenoura, couve-flor, pimentão, aipo, rabanete, chicória, espinafre, pepino, tomate, agrião e nabo.
Frutas: damasco, tangerina, amora, melão, groselha, pêssego, clementina, ameixa, framboesa, uva, goiaba, morango, limão e melancia.
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2 comentários:
Muito bem! Chama-se a isso acção dinâmico específica dos alimentos! :P
Mas porque será que quando olho para as frutas...não me cheira?... :)
A especialista és tu :)
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